menu minggu ini

Assalamualaikum

tengahari tadi singgah pasar Presint 8

dah siap2 list apa nk beli berdasarkan apa yang terlintas nak makan

byk consider

sebab skrgni kat opis suami, diorg buat collection

seminggu RM50 seorang x 8 orang

pastu tempah untuk makan sarapan & lunch

berbaloi la kan

RM10.00 for breakfast and lunch

menu pun boleh tahan heavy dan sedap

so, aku memang xdela terfikir2 kalut nk prepare bfast

sekadar untuk aku dan Thaqyf je

pastu aku dah list down apa nk masak

cadangannya:

1. asam pedas ikan pari

2. singgang ikan tenggiri

3. belado ikan kembung

4. sup daging batang pinang

5. ayam masak merah

6. sayur campur

7. masak lemak putih sawi putih

8. sambal belacan

ni menu untuk seminggu ni la..macam biasa hehehe

tapi bila dah sampai pasar, ikan pari xmemberansangkan

pastu xjadi beli ayam sebab rasa macam jemu pulak

sudahnya beli ikan tenggiri 3potong, udang 10 ekor (RM8.00) pastu ikan kembung 6ekor..total RM29.00

for me not bad ;a..boleh masak byk kali, byk menu

pastu sayur2 punya list semua beli. total macam2 beli dalam RM26.00

lengkuas je xbeli

daging batang pinang 1/2kg RM18.00

pastu beli betik sebiji RM4.00

bawang kecil, kentang, bawang merah & segala rempah2 RM22.20

santan 200g RM2.00

total perbelanjaan RM101.20

nampak macam byk tpi pada aku ok sebab dah selamat stock up seminggu (maybe lebih)

aku siap2 cuci siang semua bahan mentah and pack asing2

senang nak masak

pastu sayur mayur segala balik nanti baru organise

tu pun balik td sempatla aku menggoreng kuehteow daging

buat makan tengahari

dah save duit lunch

kalau tak mau RM10.00 gak tu pun lum tentu sedap+abis makan

ni siap sebungkus kueh teow goreng boleh makan banyak kali

so, aku bawa bekal sikit dan lebih boleh makan balik nanti

suami biasa xdinner

so, xperlu masak heavy

so, disebabkan beberapa bahan utama xde/xbeli, makanya reschedule menu

1. asam pedas ikan pari

2. singgang ikan tenggiri     1. asam pedas ikan tenggiri

2. tenggiri goreng bawang+cili merah

3. belado ikan kembung

4. sup daging batang pinang

5. daging masak kunyit

6. bihun sup daging + begedil + sambal kicap

5. ayam masak merah   7. sambal udang

8. sayur campur

9. masak lemak putih sawi putih

10. sambal belacan

berbalai kan?

plus masih ada lebihan bahan mentah lagi

siap boleh masak untuk sup thaqyf lagi

untuk thaqyf aku biasa belikan fillet ayam dan bahagikan 5small portions

mudah kerja memasak

so, siapa kata memasak for small family like us ni membazir?

suami aku xdinner

tp aku tetap masak

kalau ada lebih, aku tapau g opis esoknya

sebab aku memang jarang nk berselera makan kat luar

terpulang pada perspektif masing2

aku xpernah rasa susah memasak

plus untuk thaqyf memang akan masak hari2

cumanya menu aku masak ni simple2 je la

y penting ikut selera aku ekekek

abis2 malas, sup ayam+telur dadar+sambal kicap

takpun ikan goreng+sawi rebus+cicah kicap buh timun jepun

 update 5.3.2014
~ menu aku memang mudah2 je ~
................................................................................................

 menu dinner 4 mac
asam pedas ikan tenggiri + bendi+tomato
mission accomplished
rasa xpedas sgt tp kami dua orang layan je hehehe

pastu ganding dengan sayur campur
ni 1st time aku masak
buncis
carrot
cauliflower
udang
cili merah (hiris)
bwg merah, bwg besar, halia (hiris halus)

ni menu pagi 4 Mac
aku bgn jam 5am++
masak nasi bubur Thaqyf then terus masak utk aku
masak nasi putih 1cawan
masak lemak putih (aku tambah kunit hidup) sawi putih+tauhu lebut. tauhu tu untuk thaqyf. lebihkan kuah je..sedap juga..boleh buat lagi
ikan kembung goreng 2ekor+cicah kicap
marvelous
licin untuk bfast dan lunch
apo nk dikato

ni jempu2 kebesaran family aku
asal xtau nk mkn apa, ni la menunya
tapi aku mmg selalu buat
simple
je
dadu kentang, bwg besar, carrot, ikan bilis (tumbuk kasar)
garam sikit
tepung gandum
air
bancuh ikut citarasa
pastu goreng je la
makan dengan cili sos
uuummppphhhhh
thaqyf suka kalau bekalkan ini untuk bfast
gunting kecik2